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Wie kann man seine Schwimmtechnik verbessern, um bei einem Schwimmwettbewerb erfolgreich zu sein?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern, ist es wichtig regelmäßig zu trainieren und gezielt an Technikübungen zu arbeiten. Ein Schwimmtrainer kann dabei helfen, Fehler zu korrigieren und Tipps zur Verbesserung zu geben. Zudem ist es wichtig, die Ausdauer und Kraft durch gezieltes Training zu steigern, um bei einem Wettkampf erfolgreich zu sein. **
Welche Sportart gibt es ohne Wettkampf?
Es gibt viele Sportarten, die ohne Wettkampf ausgeübt werden können. Ein Beispiel dafür ist Yoga, bei dem es darum geht, Körper und Geist in Einklang zu bringen und nicht um den Wettbewerb mit anderen. Auch Wandern oder Joggen können als sportliche Aktivitäten ohne Wettkampf betrieben werden, da sie eher der persönlichen Fitness und dem Wohlbefinden dienen. **
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HEAD Instinct TEAM unbesaitet (2025)BESCHREIBUNG Der INSTINCT TEAM ist die perfekte Wahl für Spieler, die die mühelose hohe Spielleistung, Power und den Komfort des INSTINCT MP wünschen, aber mit einem leichteren Rahmen für ein einfacheres Handling. Dieser Schläger wurde mit einem neuen Design aufgefrischt und mit der innovativen Auxetic-Technologie aufgerüstet, die einen verbesserten Flex und ein sauberes Schlaggefühl bietet. FAKTEN CPI 800 Gewicht (unbesaitet) 285 g / 10.1 oz Bespannungsbild 16/19 Schlagflächengröße 645 cm2 / 100 in2 Griffgröße 0-5 Balance 320 mm / 1 in HL Länge 685 mm / 27.0 in Rahmenstärke 23/26/23 mm TECHNOLOGIEN Auxetic Auxetic-Konstruktionen zeigen eine einzigartige Verformung im Vergleich zu Nicht-Auxetic-Konstruktionen. Aufgrund ihrer inneren Eigenschaften weiten sich Auxetic-Konstruktionen, wenn eine "ziehende" Kraft aufgebracht wird, und ziehen sich zusammen, wenn sie gequetscht werden. Je größer die aufgebrachte Kraft ist, desto größer ist die Auxetic-Reaktion.109,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Evo Aero Lite Gen2 UnbesaitetSind Sie auf der Suche nach DEM Schläger, der Ihnen hilft, Ihre Grenzen zu verschieben und gleichzeitig Spaß auf dem Platz zu haben?Der Tennisschläger Evo Aero Lite Pink Gen2 wurde für alle Spieler mit mittlerem Niveau entwickelt, die ein leistungsstarkes Modell suchen, um ihre Spin-Technik zu verbessern. Mit einem Gewicht von nur 260 g bietet er ein ideales Gleichgewicht zwischen Power und Kontrolle. Die exklusive Technologie Air Handle Touch reduziert effektiv die auf den Arm übertragenen Vibrationen, ohne das Schlaggefühl zu beeinträchtigen, und sorgt so für unmittelbaren Komfort.Bringen Sie Ihre Persönlichkeit mit einem aufgefrischten Design zum Ausdruck, bei dem die graue Grundfarbe durch Akzente in Himbeerrosa und Weiß ergänzt wird!Der Evo Aero Lite Pink Gen2 ist Ihr bester Verbündeter beim Übergang zu einem leichten, komfortablen Erwachsenenmodell. Range Segmentation:GoodBranch:T : TENNISActivity:110 : SCHLÄGERProduct Line:IntermediateFamily:AeroBrand:Evo Aero159,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Braun, Jutta: Wettkampf der SystemeWettkampf der Systeme , Unter dem Einfluss der deutschen Teilung entwickelten sich sowohl der Breiten- als auch der Spitzensport unter verschiedenen Vorzeichen. Während der Sport im Westen vor allem im Vereinswesen verankert war, wurde er im Osten staatlich organisiert. Im Rahmen internationaler Großereignisse wie den Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften trafen beide Sportsysteme aufeinander und wurden zu Stellvertretern im Wettbewerb der politischen Systeme. Jutta Braun beschreibt die Entwicklungen beiderseits der Mauer bis hin zum gemeinsamen 'Lauf' in die Einheit 1989/1990. Sie analysiert die Rolle herausragender Sportidole und legendärer Begegnungen wie der Fußball-WM 1974, beleuchtet den Schattenbereich des Dopings mit seinen jeweils spezifischen Ausprägungen und nimmt zugleich die Rolle der Fans und ihrer Subkultur in den Blick. , Kontrollventile > Ventile & Ventilsteuerungsteile , Erscheinungsjahr: 20240618, Produktform: Leinen, Autoren: Braun, Jutta, Redaktion: Creuzberger, Stefan~Geppert, Dominik~Hoffmann, Dierk, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 30 s/w-Abbildungen, Keyword: Breitensport; Bundesrepublik; DDR; Doping; Olympische Spiele; Sport; Sportgeschichte; Vereinssport; Weltmeisterschaft; Wettbewerb; Wiedervereinigung; deutsche Teilung, Fachschema: DDR~Deutschland / DDR~Deutschland / Westdeutschland~Westdeutschland~Bundesrepublik Deutschland~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Kalter Krieg~Krieg / Kalter Krieg~Sport / Geschichte, Fachkategorie: Europäische Geschichte~Geschichte des Sports, Warengruppe: HC/Zeitgeschichte/Politik (ab 1949), UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 21, Gewicht: 347, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beckmann, Jürgen: Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf und LeistungssportPraxis der Sportpsychologie im Wettkampf und Leistungssport , Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Bereichen veranschaulichen Praxisbeispiele, wie Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe in ihrer praktischen Arbeit vorgehen. Das Buch ist nicht nur eine vollständige Überarbeitung und thematische Erweiterung der zweiten Auflage der erfolgreichen "Praxis der Sportpsychologie", sondern zeichnet sich auch durch eine weitergefasste Grundorientierung aus. Es wird nun auch eine systemische Perspektive einbezogen und das Methodenrepertoire z.B. durch die klinische Hypnose erweitert. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Autoren: Beckmann, Jürgen~Elbe, Anne-Marie, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 276, Keyword: Embodiment; Erholung; Krisenintervention; Mentales Training; Sport; Sportpsychologie; Teambuilding; Teamleistung; Training; Wettkampf; psychische Gesundheit, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 165, Höhe: 16, Gewicht: 528, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man die Leistung beim Schwimmwettbewerb verbessern? Welche Schwimmtechnik ist die effektivste für Wettbewerbe?
Die Leistung beim Schwimmwettbewerb kann durch regelmäßiges Training, Verbesserung der Technik und Steigerung der Ausdauer gesteigert werden. Die effektivste Schwimmtechnik für Wettbewerbe ist meistens das Kraulschwimmen, da es die schnellste Technik ist und den Körper optimal durch das Wasser gleiten lässt. Es ist wichtig, die Technik kontinuierlich zu verbessern und an Wettkampfsituationen anzupassen, um die Leistung zu optimieren. **
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Welches Zubehör ist entscheidend für einen Wettkampf in einer bestimmten Sportart?
Das entscheidende Zubehör für einen Wettkampf hängt von der Sportart ab. Beispiele könnten Schuhe, Schläger, Bälle, Helme oder Schutzausrüstung sein. Das richtige Zubehör kann die Leistung und Sicherheit der Athleten verbessern. **
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Wer ist dein persönlicher Lieblingschampion in einer Sportart oder Wettkampf und warum?
Mein persönlicher Lieblingschampion ist Usain Bolt im Sprint. Er ist unglaublich schnell, charismatisch und hat zahlreiche Rekorde gebrochen. Seine Dominanz und seine Leistungen auf der Laufbahn haben mich immer fasziniert. **
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Wie kann man sich am besten auf einen Schwimmwettbewerb vorbereiten und welche Techniken sind für einen erfolgreichen Wettkampf wichtig?
Um sich auf einen Schwimmwettbewerb vorzubereiten, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren, sowohl im Wasser als auch an Land. Zudem sollte man seine Ernährung anpassen und ausreichend Schlaf bekommen. Für einen erfolgreichen Wettkampf sind eine gute Technik, eine starke Ausdauer und mentale Stärke entscheidend. Es ist wichtig, die richtige Atemtechnik zu beherrschen, die Starts und Wenden zu üben und sich vor dem Wettkampf gut aufzuwärmen. **
Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Körperhaltung und dem Wasserwiderstand zu arbeiten, um die Effizienz im Wasser zu steigern. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu achten, um Überlastungen zu vermeiden und die Muskulatur zu stärken. Zudem kann eine regelmäßige Erholung und gezieltes Aufwärmen vor dem Training dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen. **
Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Kraft und Ausdauer zu arbeiten, um die Schwimmgeschwindigkeit zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden. Eine gute Körperhaltung und eine effiziente Wasserlage sind ebenfalls entscheidend, um den Wasserwiderstand zu minimieren und die Schwimmgeschwindigkeit zu steigern. Schließlich ist es wichtig, sich von einem qualifizierten Schwimmtrainer beraten zu lassen, um individuelle Schwächen zu identifizieren und gezielte Technikverbesserungen vorzunehmen. **
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Produkte zum Begriff Unbesaitet:
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Tennisschläger - Babolat - Evo AERO Unbesaitet L2 - unbesaitetBESCHREIBUNGFür Sie ist Tennis nicht nur ein Spiel, sondern ein Sport, bei dem es um Spaß, Anstrengung und über sich hinauswachsen geht. Aus diesem Grund haben wir den Evo Aero Schläger entwickelt und alles eingebaut, was Sie brauchen, um leicht Fortschritte zu machen und dabei Spaß auf dem Platz zu haben. Wir haben den Rahmen dieses Tennisschlägers überarbeitet, um Ihnen bei jedem Ballkontakt die perfekte Balance zwischen Power und Komfort zu bieten. Auch der Schlägerkopf wurde neu gestaltet, damit Sie dem Ball leicht Spin verleihen können und von mehr Schlagsicherheit profitieren. Dank seines sportlichen und modernen Designs können Sie auf dem Tennisplatz Leistung und Stil kombinieren. Alle Evo Tennisschläger sind bereits mit dem Syntec Evo Griffband ausgestattet, das sich samtig weich anfühlt und Ihnen bei jedem Schlag maximalen Komfort bietet. VORTEILEEASY POWERFür Ihr Spiel benötigen Sie Kraft. Deshalb haben wir einen Schläger entwickelt, der genau auf Sie zugeschnitten ist, und uns ein neues Konzept ausgedacht: Easy Power. Dank der neuen Bauweise und der Kopfgröße von 660 cm2 war es noch nie so einfach, einen Ball lang und kraftvoll zurückzuschlagen. KOMFORTUnsere Ingenieure haben die SMAC EX-Technologie verfeinert, um das Beste aus ihr herauszuholen. Das viskoelastische Material, das sich an vier Schlüsselstellen dieses aerodynamischen Rahmens (3 / 6 / 9 / 12 Uhr) befindet, dämpft die Vibrationen und sorgt für einen weicheren Klang beim Aufprall des Balles auf die Bespannung, was ein angenehmes Spielgefühl mit sich bringt EASY SPINDank des brandneuen 16x18 Besaitungsmusters und des aerodynamischen Rahmens des Evo Aero können Sie bei jedem Ihrer Schläge leichter Spin erzeugen und mehr Sicherheit gewinnen. Der verstärkte Trampolineffekt bietet zusätzliche Power bei gleichzeitiger Kraftersparnis.WOOFER SYSTEMDas erste und besonders effiziente Interaktionssystem zwischen Rahmen und Besaitung bietet einen längeren Kontakt zwischen Ball und Tennissaiten - für verbesserte Kontrolle und Komfort.SPIN ALPHADer aeromodulare Rahmen wurde überarbeitet und erhielt ein ganz neues 16x18-Saitenmuster, mit dem sich einfach mehr Effet erzeugen lässt. Der optimierte Reboundeffekt sorgt für höhere Schlagkraft bei geringerem Kraftaufwand. EVO 4 FEELUnsere Techniker haben die SMAC EX-Technologie weiter optimiert, um das Beste aus ihr herauszuholen. An 4 entscheidenden Punkten (bei 3, 6, 9 und 12 Uhr) des aeromodularen Rahmens dämpft das viskoelastische Material Vibrationen und sorgt für einen softeren Aufprall und damit für mehr Komfort bei jedem Schlag.TECHNISCHE MERKMALEKopfgröße: 660 cm2Gewicht(unbesaitet): 275g+/-7g Schwunggewicht: 280124,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tennisschläger - Wilson - CLASH 100L V2.0 (unbesaitet) L3-unbesaitet L3Der Clash 100L v2 sorgt für ein bequemes undselbstbewusstes Schwingen, denn der leichtere Schläger bietet dieselbenverlockenden Vorteile, die die gesamte Clash-Schlägerserie ausmachen.Die Biegeeigenschaften und die einzigartigeFORTYFIVE°-Karbonkonstruktion bieten eine unvergleichliche Mischung ausFlexibilität und Stabilität. Daher ist dieser Rahmen für Spieler ideal,die nach armschonendem Komfort, leichter Power und einfacherBeweglichkeit suchen. Das überarbeitete Spitzen-Design des Rahmensvergrößert den Sweet Spot im Vergleich zur Vorgängerversion und gibt den Spielern einen größeren Spielraum für Fehler und mehr Selbstvertrauen,um in den entscheidenden Momenten richtig zuzuschlagen.pf (cm2)645Kopf (in2)100Länge (cm)68,58Länge (inch)27Saitenmuster16 x 19Balance (bespannt) (cm)32,5Balance (bespannt) (pts)-6Gewicht (bespannt) (Gramm)296Gewicht (bespannt) (Unzen)10.44Tapersystem (mm)24,5 FBBalance (unbespannt) (cm)31,5Balance (unspannt) (pts)–9Gewicht (unbespannt) (Gramm)280Gewicht (unbespannt) (Unzen)9.88Model NumberWR07430 See All SKUsStringing Instructions149,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HEAD Instinct TEAM unbesaitet (2025)BESCHREIBUNG Der INSTINCT TEAM ist die perfekte Wahl für Spieler, die die mühelose hohe Spielleistung, Power und den Komfort des INSTINCT MP wünschen, aber mit einem leichteren Rahmen für ein einfacheres Handling. Dieser Schläger wurde mit einem neuen Design aufgefrischt und mit der innovativen Auxetic-Technologie aufgerüstet, die einen verbesserten Flex und ein sauberes Schlaggefühl bietet. FAKTEN CPI 800 Gewicht (unbesaitet) 285 g / 10.1 oz Bespannungsbild 16/19 Schlagflächengröße 645 cm2 / 100 in2 Griffgröße 0-5 Balance 320 mm / 1 in HL Länge 685 mm / 27.0 in Rahmenstärke 23/26/23 mm TECHNOLOGIEN Auxetic Auxetic-Konstruktionen zeigen eine einzigartige Verformung im Vergleich zu Nicht-Auxetic-Konstruktionen. Aufgrund ihrer inneren Eigenschaften weiten sich Auxetic-Konstruktionen, wenn eine "ziehende" Kraft aufgebracht wird, und ziehen sich zusammen, wenn sie gequetscht werden. Je größer die aufgebrachte Kraft ist, desto größer ist die Auxetic-Reaktion.109,80 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Evo Aero Lite Gen2 UnbesaitetSind Sie auf der Suche nach DEM Schläger, der Ihnen hilft, Ihre Grenzen zu verschieben und gleichzeitig Spaß auf dem Platz zu haben?Der Tennisschläger Evo Aero Lite Pink Gen2 wurde für alle Spieler mit mittlerem Niveau entwickelt, die ein leistungsstarkes Modell suchen, um ihre Spin-Technik zu verbessern. Mit einem Gewicht von nur 260 g bietet er ein ideales Gleichgewicht zwischen Power und Kontrolle. Die exklusive Technologie Air Handle Touch reduziert effektiv die auf den Arm übertragenen Vibrationen, ohne das Schlaggefühl zu beeinträchtigen, und sorgt so für unmittelbaren Komfort.Bringen Sie Ihre Persönlichkeit mit einem aufgefrischten Design zum Ausdruck, bei dem die graue Grundfarbe durch Akzente in Himbeerrosa und Weiß ergänzt wird!Der Evo Aero Lite Pink Gen2 ist Ihr bester Verbündeter beim Übergang zu einem leichten, komfortablen Erwachsenenmodell. Range Segmentation:GoodBranch:T : TENNISActivity:110 : SCHLÄGERProduct Line:IntermediateFamily:AeroBrand:Evo Aero159,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seine Schwimmtechnik verbessern, um bei einem Schwimmwettbewerb erfolgreich zu sein?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern, ist es wichtig regelmäßig zu trainieren und gezielt an Technikübungen zu arbeiten. Ein Schwimmtrainer kann dabei helfen, Fehler zu korrigieren und Tipps zur Verbesserung zu geben. Zudem ist es wichtig, die Ausdauer und Kraft durch gezieltes Training zu steigern, um bei einem Wettkampf erfolgreich zu sein. **
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Welche Sportart gibt es ohne Wettkampf?
Es gibt viele Sportarten, die ohne Wettkampf ausgeübt werden können. Ein Beispiel dafür ist Yoga, bei dem es darum geht, Körper und Geist in Einklang zu bringen und nicht um den Wettbewerb mit anderen. Auch Wandern oder Joggen können als sportliche Aktivitäten ohne Wettkampf betrieben werden, da sie eher der persönlichen Fitness und dem Wohlbefinden dienen. **
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Wie kann man die Leistung beim Schwimmwettbewerb verbessern? Welche Schwimmtechnik ist die effektivste für Wettbewerbe?
Die Leistung beim Schwimmwettbewerb kann durch regelmäßiges Training, Verbesserung der Technik und Steigerung der Ausdauer gesteigert werden. Die effektivste Schwimmtechnik für Wettbewerbe ist meistens das Kraulschwimmen, da es die schnellste Technik ist und den Körper optimal durch das Wasser gleiten lässt. Es ist wichtig, die Technik kontinuierlich zu verbessern und an Wettkampfsituationen anzupassen, um die Leistung zu optimieren. **
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Welches Zubehör ist entscheidend für einen Wettkampf in einer bestimmten Sportart?
Das entscheidende Zubehör für einen Wettkampf hängt von der Sportart ab. Beispiele könnten Schuhe, Schläger, Bälle, Helme oder Schutzausrüstung sein. Das richtige Zubehör kann die Leistung und Sicherheit der Athleten verbessern. **
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Braun, Jutta: Wettkampf der SystemeWettkampf der Systeme , Unter dem Einfluss der deutschen Teilung entwickelten sich sowohl der Breiten- als auch der Spitzensport unter verschiedenen Vorzeichen. Während der Sport im Westen vor allem im Vereinswesen verankert war, wurde er im Osten staatlich organisiert. Im Rahmen internationaler Großereignisse wie den Olympischen Spielen oder Weltmeisterschaften trafen beide Sportsysteme aufeinander und wurden zu Stellvertretern im Wettbewerb der politischen Systeme. Jutta Braun beschreibt die Entwicklungen beiderseits der Mauer bis hin zum gemeinsamen 'Lauf' in die Einheit 1989/1990. Sie analysiert die Rolle herausragender Sportidole und legendärer Begegnungen wie der Fußball-WM 1974, beleuchtet den Schattenbereich des Dopings mit seinen jeweils spezifischen Ausprägungen und nimmt zugleich die Rolle der Fans und ihrer Subkultur in den Blick. , Kontrollventile > Ventile & Ventilsteuerungsteile , Erscheinungsjahr: 20240618, Produktform: Leinen, Autoren: Braun, Jutta, Redaktion: Creuzberger, Stefan~Geppert, Dominik~Hoffmann, Dierk, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: 30 s/w-Abbildungen, Keyword: Breitensport; Bundesrepublik; DDR; Doping; Olympische Spiele; Sport; Sportgeschichte; Vereinssport; Weltmeisterschaft; Wettbewerb; Wiedervereinigung; deutsche Teilung, Fachschema: DDR~Deutschland / DDR~Deutschland / Westdeutschland~Westdeutschland~Bundesrepublik Deutschland~Europa / Geschichte, Kulturgeschichte~Kalter Krieg~Krieg / Kalter Krieg~Sport / Geschichte, Fachkategorie: Europäische Geschichte~Geschichte des Sports, Warengruppe: HC/Zeitgeschichte/Politik (ab 1949), UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 21, Gewicht: 347, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Beckmann, Jürgen: Praxis der Sportpsychologie im Wettkampf und LeistungssportPraxis der Sportpsychologie im Wettkampf und Leistungssport , Das Buch versteht sich als kurzgefasstes Praxisbuch, in dem Anleitungen für eine sportpsychologische Praxis auf der Grundlage fundierter Erkenntnisse der sportpsychologischen Forschung gegeben werden. Dabei wird ein breites Spektrum von Aufgabenbereichen der sportpsychologischen Praxis im Wettkampf- und Leistungssport angesprochen: von der Diagnostik über die Persönlichkeitsentwicklung und Teambildung, vom mentalen Training bis hin zur psychischen Gesundheit und Wohlbefinden. In all diesen Bereichen veranschaulichen Praxisbeispiele, wie Jürgen Beckmann und Anne-Marie Elbe in ihrer praktischen Arbeit vorgehen. Das Buch ist nicht nur eine vollständige Überarbeitung und thematische Erweiterung der zweiten Auflage der erfolgreichen "Praxis der Sportpsychologie", sondern zeichnet sich auch durch eine weitergefasste Grundorientierung aus. Es wird nun auch eine systemische Perspektive einbezogen und das Methodenrepertoire z.B. durch die klinische Hypnose erweitert. , Karosserie-Kits > Karosserie & Exterieur Styling , Auflage: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Erscheinungsjahr: 20240812, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Sportpsychologie##, Autoren: Beckmann, Jürgen~Elbe, Anne-Marie, Auflage: 24003, Auflage/Ausgabe: 3., überarbeitete und ergänzte Auflage 2024, Seitenzahl/Blattzahl: 276, Keyword: Embodiment; Erholung; Krisenintervention; Mentales Training; Sport; Sportpsychologie; Teambuilding; Teamleistung; Training; Wettkampf; psychische Gesundheit, Fachschema: Medizin / Allgemeines, Einführung, Lexikon~Sport / Psychologie, Soziologie, Politik~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Biopsychologie~Psychologie / Biopsychologie, Fachkategorie: Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Sportpsychologie, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 237, Breite: 165, Höhe: 16, Gewicht: 528, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik,34,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tennisschläger - Babolat - Evo AERO Unbesaitet L1 - unbesaitetBESCHREIBUNGFür Sie ist Tennis nicht nur ein Spiel, sondern ein Sport, bei dem es um Spaß, Anstrengung und über sich hinauswachsen geht. Aus diesem Grund haben wir den Evo Aero Schläger entwickelt und alles eingebaut, was Sie brauchen, um leicht Fortschritte zu machen und dabei Spaß auf dem Platz zu haben. Wir haben den Rahmen dieses Tennisschlägers überarbeitet, um Ihnen bei jedem Ballkontakt die perfekte Balance zwischen Power und Komfort zu bieten. Auch der Schlägerkopf wurde neu gestaltet, damit Sie dem Ball leicht Spin verleihen können und von mehr Schlagsicherheit profitieren. Dank seines sportlichen und modernen Designs können Sie auf dem Tennisplatz Leistung und Stil kombinieren. Alle Evo Tennisschläger sind bereits mit dem Syntec Evo Griffband ausgestattet, das sich samtig weich anfühlt und Ihnen bei jedem Schlag maximalen Komfort bietet. VORTEILEEASY POWERFür Ihr Spiel benötigen Sie Kraft. Deshalb haben wir einen Schläger entwickelt, der genau auf Sie zugeschnitten ist, und uns ein neues Konzept ausgedacht: Easy Power. Dank der neuen Bauweise und der Kopfgröße von 660 cm2 war es noch nie so einfach, einen Ball lang und kraftvoll zurückzuschlagen. KOMFORTUnsere Ingenieure haben die SMAC EX-Technologie verfeinert, um das Beste aus ihr herauszuholen. Das viskoelastische Material, das sich an vier Schlüsselstellen dieses aerodynamischen Rahmens (3 / 6 / 9 / 12 Uhr) befindet, dämpft die Vibrationen und sorgt für einen weicheren Klang beim Aufprall des Balles auf die Bespannung, was ein angenehmes Spielgefühl mit sich bringt EASY SPINDank des brandneuen 16x18 Besaitungsmusters und des aerodynamischen Rahmens des Evo Aero können Sie bei jedem Ihrer Schläge leichter Spin erzeugen und mehr Sicherheit gewinnen. Der verstärkte Trampolineffekt bietet zusätzliche Power bei gleichzeitiger Kraftersparnis.WOOFER SYSTEMDas erste und besonders effiziente Interaktionssystem zwischen Rahmen und Besaitung bietet einen längeren Kontakt zwischen Ball und Tennissaiten - für verbesserte Kontrolle und Komfort.SPIN ALPHADer aeromodulare Rahmen wurde überarbeitet und erhielt ein ganz neues 16x18-Saitenmuster, mit dem sich einfach mehr Effet erzeugen lässt. Der optimierte Reboundeffekt sorgt für höhere Schlagkraft bei geringerem Kraftaufwand. EVO 4 FEELUnsere Techniker haben die SMAC EX-Technologie weiter optimiert, um das Beste aus ihr herauszuholen. An 4 entscheidenden Punkten (bei 3, 6, 9 und 12 Uhr) des aeromodularen Rahmens dämpft das viskoelastische Material Vibrationen und sorgt für einen softeren Aufprall und damit für mehr Komfort bei jedem Schlag.TECHNISCHE MERKMALEKopfgröße: 660 cm2Gewicht(unbesaitet): 275g+/-7g Schwunggewicht: 280124,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tennisschläger - Babolat - Evo AERO Unbesaitet L3-unbesaitetBESCHREIBUNGFür Sie ist Tennis nicht nur ein Spiel, sondern ein Sport, bei dem es um Spaß, Anstrengung und über sich hinauswachsen geht. Aus diesem Grund haben wir den Evo Aero Schläger entwickelt und alles eingebaut, was Sie brauchen, um leicht Fortschritte zu machen und dabei Spaß auf dem Platz zu haben. Wir haben den Rahmen dieses Tennisschlägers überarbeitet, um Ihnen bei jedem Ballkontakt die perfekte Balance zwischen Power und Komfort zu bieten. Auch der Schlägerkopf wurde neu gestaltet, damit Sie dem Ball leicht Spin verleihen können und von mehr Schlagsicherheit profitieren. Dank seines sportlichen und modernen Designs können Sie auf dem Tennisplatz Leistung und Stil kombinieren. Alle Evo Tennisschläger sind bereits mit dem Syntec Evo Griffband ausgestattet, das sich samtig weich anfühlt und Ihnen bei jedem Schlag maximalen Komfort bietet. VORTEILEEASY POWERFür Ihr Spiel benötigen Sie Kraft. Deshalb haben wir einen Schläger entwickelt, der genau auf Sie zugeschnitten ist, und uns ein neues Konzept ausgedacht: Easy Power. Dank der neuen Bauweise und der Kopfgröße von 660 cm2 war es noch nie so einfach, einen Ball lang und kraftvoll zurückzuschlagen. KOMFORTUnsere Ingenieure haben die SMAC EX-Technologie verfeinert, um das Beste aus ihr herauszuholen. Das viskoelastische Material, das sich an vier Schlüsselstellen dieses aerodynamischen Rahmens (3 / 6 / 9 / 12 Uhr) befindet, dämpft die Vibrationen und sorgt für einen weicheren Klang beim Aufprall des Balles auf die Bespannung, was ein angenehmes Spielgefühl mit sich bringt EASY SPINDank des brandneuen 16x18 Besaitungsmusters und des aerodynamischen Rahmens des Evo Aero können Sie bei jedem Ihrer Schläge leichter Spin erzeugen und mehr Sicherheit gewinnen. Der verstärkte Trampolineffekt bietet zusätzliche Power bei gleichzeitiger Kraftersparnis.WOOFER SYSTEMDas erste und besonders effiziente Interaktionssystem zwischen Rahmen und Besaitung bietet einen längeren Kontakt zwischen Ball und Tennissaiten - für verbesserte Kontrolle und Komfort.SPIN ALPHADer aeromodulare Rahmen wurde überarbeitet und erhielt ein ganz neues 16x18-Saitenmuster, mit dem sich einfach mehr Effet erzeugen lässt. Der optimierte Reboundeffekt sorgt für höhere Schlagkraft bei geringerem Kraftaufwand. EVO 4 FEELUnsere Techniker haben die SMAC EX-Technologie weiter optimiert, um das Beste aus ihr herauszuholen. An 4 entscheidenden Punkten (bei 3, 6, 9 und 12 Uhr) des aeromodularen Rahmens dämpft das viskoelastische Material Vibrationen und sorgt für einen softeren Aufprall und damit für mehr Komfort bei jedem Schlag.TECHNISCHE MERKMALEKopfgröße: 660 cm2Gewicht(unbesaitet): 275g+/-7g Schwunggewicht: 280124,90 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wer ist dein persönlicher Lieblingschampion in einer Sportart oder Wettkampf und warum?
Mein persönlicher Lieblingschampion ist Usain Bolt im Sprint. Er ist unglaublich schnell, charismatisch und hat zahlreiche Rekorde gebrochen. Seine Dominanz und seine Leistungen auf der Laufbahn haben mich immer fasziniert. **
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Wie kann man sich am besten auf einen Schwimmwettbewerb vorbereiten und welche Techniken sind für einen erfolgreichen Wettkampf wichtig?
Um sich auf einen Schwimmwettbewerb vorzubereiten, ist es wichtig, regelmäßig zu trainieren, sowohl im Wasser als auch an Land. Zudem sollte man seine Ernährung anpassen und ausreichend Schlaf bekommen. Für einen erfolgreichen Wettkampf sind eine gute Technik, eine starke Ausdauer und mentale Stärke entscheidend. Es ist wichtig, die richtige Atemtechnik zu beherrschen, die Starts und Wenden zu üben und sich vor dem Wettkampf gut aufzuwärmen. **
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Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Körperhaltung und dem Wasserwiderstand zu arbeiten, um die Effizienz im Wasser zu steigern. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu achten, um Überlastungen zu vermeiden und die Muskulatur zu stärken. Zudem kann eine regelmäßige Erholung und gezieltes Aufwärmen vor dem Training dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen. **
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Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?
Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Kraft und Ausdauer zu arbeiten, um die Schwimmgeschwindigkeit zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden. Eine gute Körperhaltung und eine effiziente Wasserlage sind ebenfalls entscheidend, um den Wasserwiderstand zu minimieren und die Schwimmgeschwindigkeit zu steigern. Schließlich ist es wichtig, sich von einem qualifizierten Schwimmtrainer beraten zu lassen, um individuelle Schwächen zu identifizieren und gezielte Technikverbesserungen vorzunehmen. **
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