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Produkt zum Begriff Lagenschwimmen:


  • Trainingseinheit Shimano SG-3C40
    Trainingseinheit Shimano SG-3C40

    Die Antriebseinheit Shimano SG-3C40 ist ein hochwertiges Bauteil, das für eine außergewöhnliche Leistung Ihres Fahrrads sorgt. Hergestellt von der renommierten Marke Shimano, ist dieses Teil präzise gefertigt und auf die Bedürfnisse anspruchsvoller Radfahrer abgestimmt. Dank ihrer robusten und langlebigen Konstruktion bietet Ihnen die Antriebseinheit Shimano SG-3C40 eine unübertroffene Zuverlässigkeit bei Ihren Fahrten. Ob Sie sie für gemütliche Fahrten in der Stadt oder für intensivere Abenteuer in unwegsamem Gelände verwenden, dieses Teil wird alle Ihre Erwartungen erfüllen. Mit der Antriebseinheit Shimano SG-3C40, genießen Sie bei jedem Tritt in die Pedale eine reibungslose und präzise Kraftübertragung. Das ergonomische Design sorgt für eine hervorragende Griffigkeit und erleichtert das Schalten, sodass Sie sich voll und ganz auf Ihr Radfahr-Erlebnis konzentrieren können. Egal, ob Sie ein Amateurradfahrer oder ein erfahrener Profi sind, die Antriebseinheit Shimano SG-3C40 wurde entw...

    Preis: 12.68 € | Versand*: 7.4900 €
  • Pauli, Claudia: Ausdauersport und Ernährung
    Pauli, Claudia: Ausdauersport und Ernährung

    Ausdauersport und Ernährung , Wer als Ausdauersportler bestmögliche Leistungen erbringen möchte, sollte nicht allein Wert auf z. B. ein regelmäßiges Training und eine saubere Technik legen, sondern auch seine Ernährung opti­mal gestalten. Dazu gehört, dass er sich seinem Bedarf entsprechend mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen versorgt, in angemessener Menge Vitamine und Mineralstoffe aufnimmt und seinem Organismus ebenso frühzeitig wie ausreichend geeignete Flüssigkeit zuführt. Dies gilt unabhängig davon, auf welchem Niveau und in welcher Intensität die Aktivität erfolgt. In diesem Buch wird ausführlich dargestellt, wie sich die Auswahl der Nahrungsmittel bzw. Getränke und die Zusammenstellung der Mahlzeiten gestalten sollten und welche Grundsätze bei Zubereitung und Verzehr der Speisen bzw. Getränke zu beachten sind, um den Körper in dieser Hinsicht ideal auf die jeweiligen Aktivitäten vorzubereiten. Darüber hinaus erfährt der Leser, wie sich ein Athlet während der Sportausübung und danach am besten ernährt. Vegetarische Ernährungsformen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und die Ernährung in Extremsitu­ationen sind einige weitere Themen, die in dem Ratgeber Berücksichtigung finden. Die theoretischen Ausführungen werden ergänzt durch zahlreiche Erfahrungsberichte, Praxistipps und Rezeptvorschlä­ge. Diese erleichtern nicht allein die Umsetzung, sondern bedeuten auch zusätzliche Motivation, Anpassungen in der Ernährung vorzunehmen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 28.00 € | Versand*: 0 €
  • Volleyballnetz Wettkampf PowerShot
    Volleyballnetz Wettkampf PowerShot

    Lynx Sport Wettkampf-VolleyballnetzAbmessungen: 9,50 x 1m.Material: Polyethylen hoher Dichte, 3 mm geflochtenes Netz.Anti-UV-Behandlung.Spannung über Kabel.FIVB-Standardnetz mit PVC-Band am Umfang.

    Preis: 107.40 € | Versand*: 0.00 €
  • Beachvolleyballnetz Wettkampf PowerShot
    Beachvolleyballnetz Wettkampf PowerShot

    Lynx Sport Wettkampf-StrandvolleyballnetzAbmessungen: 8,50 x 1m.Material: Polyethylen hoher Dichte, 3 mm geflochtenes Netz.Anti-UV-Behandlung.Spannung über Kabel.Netz mit PVC-Band an der Umrandung.

    Preis: 85.98 € | Versand*: 0.00 €
  • Welche Sportart gibt es ohne Wettkampf?

    Es gibt viele Sportarten, die ohne Wettkampf ausgeübt werden können. Ein Beispiel dafür ist Yoga, bei dem es darum geht, Körper und Geist in Einklang zu bringen und nicht um den Wettbewerb mit anderen. Auch Wandern oder Joggen können als sportliche Aktivitäten ohne Wettkampf betrieben werden, da sie eher der persönlichen Fitness und dem Wohlbefinden dienen.

  • Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?

    Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Kraft und Ausdauer zu arbeiten, um die Schwimmgeschwindigkeit zu erhöhen und Verletzungen zu vermeiden. Eine gute Körperhaltung und eine effiziente Wasserlage sind ebenfalls entscheidend, um den Wasserwiderstand zu minimieren und die Schwimmgeschwindigkeit zu steigern. Schließlich ist es wichtig, sich von einem qualifizierten Schwimmtrainer beraten zu lassen, um individuelle Schwächen zu identifizieren und gezielte Technikverbesserungen vorzunehmen.

  • Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?

    Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dies kann durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik sowie Atemtechnik erreicht werden. Zudem ist es wichtig, an der Körperhaltung und dem Wasserwiderstand zu arbeiten, um die Effizienz im Wasser zu steigern. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung und Bewegungsabläufe zu achten, um Überlastungen zu vermeiden und die Muskulatur zu stärken. Zudem kann eine regelmäßige Erholung und gezieltes Aufwärmen vor dem Training dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen.

  • Wie kann die Schwimmtechnik verbessert werden, um die Leistung im Wettkampf zu steigern und Verletzungen zu vermeiden?

    Um die Schwimmtechnik zu verbessern und die Leistung im Wettkampf zu steigern, ist es wichtig, regelmäßiges Techniktraining zu absolvieren. Dabei sollten spezifische Übungen zur Verbesserung von Arm- und Beintechnik, Atmung und Körperhaltung durchgeführt werden. Zudem ist es hilfreich, Videoanalysen durchzuführen, um Schwachstellen in der Technik zu identifizieren und gezielt daran zu arbeiten. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es wichtig, auf eine korrekte Körperhaltung und eine ausgewogene Belastung der Muskulatur zu achten. Zudem können gezielte Kräftigungsübungen für die Rumpfmuskulatur und Stretching zur Verbesserung der Beweglichkeit beitragen.

Ähnliche Suchbegriffe für Lagenschwimmen:


  • Schwimmbrille Wettkampf Megaform
    Schwimmbrille Wettkampf Megaform

    Die Wettkampf-Schwimmbrille Megaform ist die ideale Brille für ambitionierte Schwimmer, die nach optimaler Leistung im Wasser suchen. Mit ihrem schlanken Design und der einfachen Passform und rapide, bietet diese Brille ein unvergleichliches Schwimmerlebnis. Die Brille Megaform wurde speziell entwickelt, um sich bequem an alle Gesichtstypen anzupassen. Dank des einfachen Anpassungssystems können Sie aus den drei verfügbaren Optionen S, M und L schnell die richtige Größe für Ihre Nase finden. So müssen Sie sich beim Schwimmen keine Sorgen mehr um den Druck auf Ihre Nase machen. Diese Wettkampf-Schwimmbrille ist mit hochwertigen Gläsern ausgestattet, die unter Wasser eine klare und verzerrungsfreie vision bieten. So können Sie Ihre Gegner während des Rennens im Auge behalten und Ihre Position entsprechend anpassen. Außerdem sind die Gläser behandelt, um Spiegelungen und Kratzer zu vermeiden, was Ihnen eine maximale Lebensdauer garantiert. Die Brille Megaform ist außerdem mit einem integr...

    Preis: 52.26 € | Versand*: 0.00 €
  • Schwimmbecken ca. 700x350x150cm
    Schwimmbecken ca. 700x350x150cm

    Verwandeln Sie Ihren Garten in eine luxuriöse Wellnessoase mit dem rechteckigen Schwimmbecken in Weiß. Das hochwertige Einbaubecken ist etwa 700 x 350 x 150 cm (L x B x H) groß und bietet mit einer Wasserkapazität von ca. 37.000 Litern ein unvergessliches Badevergnügen für groß und klein. Hier lässt es sich hervorragend planschen, schwimmen oder tauchen. In einer umfassenden Aufbau- und Montageanleitung werden Sie eingehen über den Aufbau und die zu leistende Arbeit informiert. Hier empfiehlt es sich je nach spezifischen Kenntnissen und Fertigkeiten erfahrene Fachleuchte in die Planung mit einzubeziehen. Das Set umfasst eine auf die Poolgröße abgestimmte Anzahl der Styropor-Steine, eine hochfrequenzverschweißte 0,6 mm starke Auskleidefolie, die in einem kräftigen Blau leuchtet, und eine praktische Edelstahl-Leiter, mit dem sich das Ein- und Aussteigen in den Pool als Kinderspiel erweisen. Zusätzlich zum Lieferumfang erhalten Sie noch ein extra breites Folieneinhängeprofil, eine Vliestrennlage inklusive Styropor-Vlieskleber, eine Sandfilteranlage inklusive Filtersand, ein Weithalsskimmer, zwei Einströmdüsen, Wanddurchführungen sowie das passende Verrohrungsmaterial. ACHTUNG: Dieser Artikel ist NUR im Online Shop erhältlich und wird nicht in unseren Filialen ausgestellt. Lieferung frei Bordsteinkante! Das Schwimmbecken wird im Ganzen angeliefert: L x B x H: ca. 120 x 80 x 235 cm mit einem Gewicht

    Preis: 3190.00 € | Versand*: 0.00 €
  • Stahlwandpool Schwimmbecken 1000x550cm
    Stahlwandpool Schwimmbecken 1000x550cm

    Schwimmbad mit Stahlwand, auch als Einbauschwimmbad nutzbar. Modell rund. Diese Pools sind in ovalen und runden Modellen erhältlich.Inklusive Liner 40/100, Ständer 12cm, Balken 15cm, Sandfilter, Abschlusskappen und Treppen. Bei dieser Treppe können Sie die Stufen entfernen, damit Ihr Kind den Pool nicht ungesehen betreten kann.Bitte beachten Sie, dass beim ovalen Modell vorne 20-25cm Platz benötigt wird und an den Längsseiten 110cm.

    Preis: 3783.01 € | Versand*: 0.00 €
  • Stahlwandpool Schwimmbecken 300cm
    Stahlwandpool Schwimmbecken 300cm

    Schwimmbad mit Stahlwand, auch als Einbauschwimmbad nutzbar. Modell rund. Diese Pools sind in ovalen und runden Modellen erhältlich.Inklusive Liner 40/100, Ständer 12cm, Balken 15cm, Sandfilter, Abschlusskappen und Treppen. Bei dieser Treppe können Sie die Stufen entfernen, damit Ihr Kind den Pool nicht ungesehen betreten kann.Bitte beachten Sie, dass beim ovalen Modell vorne 20-25cm Platz benötigt wird und an den Längsseiten 110cm.Höhe: 120cm

    Preis: 879.41 € | Versand*: 0.00 €
  • Welche schwimmtechnik zum Abnehmen?

    Welche Schwimmtechnik zum Abnehmen? Beim Schwimmen eignen sich vor allem Techniken wie das Kraulen, Brustschwimmen und Rückenschwimmen, um effektiv Kalorien zu verbrennen und Muskeln aufzubauen. Das Kraulen ist besonders intensiv und fördert die Ausdauer, während das Brustschwimmen die Bauch- und Beinmuskulatur stärkt. Rückenschwimmen ist eine gute Alternative für Personen mit Rückenproblemen. Durch regelmäßiges Schwimmen in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung kann man effektiv abnehmen und die Fitness steigern. Es ist wichtig, die richtige Technik zu erlernen und das Training langsam zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Welche Schwimmtechnik bevorzugt ihr?

    Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben. Es gibt jedoch verschiedene Schwimmtechniken, die je nach Ziel und Vorlieben gewählt werden können, wie zum Beispiel Kraulschwimmen, Brustschwimmen, Rückenschwimmen oder Schmetterlingsschwimmen. Jede Technik hat ihre eigenen Vor- und Nachteile und kann je nach individuellen Fähigkeiten und Zielen ausgewählt werden.

  • Wie entstand Ausdauersport?

    Ausdauersport entstand wahrscheinlich als natürliche Entwicklung der menschlichen Fähigkeit, über lange Strecken zu laufen oder zu gehen, um Nahrung zu suchen oder zu jagen. Im Laufe der Zeit wurde Ausdauersport zu einer organisierten Aktivität und entwickelte sich zu verschiedenen Disziplinen wie Marathonlauf, Triathlon oder Langstreckenschwimmen. Heutzutage wird Ausdauersport sowohl als Wettkampfsport als auch als Freizeitaktivität betrieben.

  • Ist Ausdauersport gesund?

    Ist Ausdauersport gesund? Ausdauersport, wie zum Beispiel Laufen, Schwimmen oder Radfahren, kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung. Zudem kann regelmäßiger Ausdauersport das Risiko für verschiedene Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Übergewicht reduzieren. Allerdings ist es wichtig, Ausdauersport in Maßen zu betreiben und auf die individuellen körperlichen Grenzen zu achten, um Verletzungen zu vermeiden. Letztendlich kann Ausdauersport eine wichtige Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden spielen, wenn er vernünftig und regelmäßig ausgeübt wird.

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